Seminare

Nordic Walking und Selbstverteidigung für Frauen.

Mit leichten, schnell erlernbaren Techniken für LäuferInnen ohne Vorkenntnisse in einer Kampfsport- oder Kampfkunstart.

Termine, Ort, Zeit, und Kosten siehe hier unter „Aktuelles/Termine
Dauer: 1 Tagesworkshop

Raus aus dem Stress – rein in die Balance

Es gibt viele Möglichkeiten des Stressabbaus, probieren Sie doch neue, alltagstaugliche Methoden aus.
Bewegen Sie sich und bewegen Sie etwas. Finden Sie sich in Farbe und Natur, durch Farbdialog und
Gehen in Balance.

Termine, Ort, Zeit, und Kosten siehe hier unter „Aktuelles/Termine

Kommunikation – Kein Hexenwerk

Ein eineinhalb Tagesworkshop nicht nur für Frauen.

• Sie lernen, sich gleich gegen „dumme Sprüche“ zur Wehr setzen und nicht erst Stunden später die richtige Antwort im Kopf zu haben.
• Sie lernen, wie Sie mit Worten deeskalieren können.
• Sie lernen, wie Sie durch gute Verhandlung doch noch zum Ziel kommen.

Termine, Ort, Zeit, und Kosten siehe hier unter „Aktuelles/Termine

Für Anmeldungen bitte Anfrage per E-Mail oder telefonisch unter
0173 81 24 391. Das Anmeldeformular bekommen Sie auf dem Postweg.